Семена сладкого базилика — это ценнейший суперфуд, настоящий подарок природы для нашего здоровья! Семены низкокалорийны, но при этом обладают богатым биохимическим составом. Они содержат Омега-3, витамины группы А, В, Е, калий, кальций, магний, железо, белки, эфирные масла и антиоксиданты. Используются для улучшения состояния кожи, волос зубов и ногтей, а также в качестве адсорбента и для профилактики остеопороза, нормализуют уровень холестерина. Богат антиоксидантами и клетчаткой

• Способствует похудению. 
• Охлаждает тело 
• Контроль уровня сахара в крови
• Помогает в процессе пищеварения 
• Здоровье кожи и волос
• Высокое содержание клетчатки 
• Противовоспалительные свойства
• Улучшает здоровье зубов 

Семена базилика используют в смузи, салатах, веганских сырах, сливочных соусах и десертах. Добавляют семена базилика в каши, выпечку, супы, горячие блюда (овощные, рыбные, мясные), чтобы сделать их более полезными.

Способ применения: залейте 1 ч.л. семян 100 мл тёплой воды. Размешайте и дайте настояться 5 минут. Как только семена разбухнут, можете добавить к ним сок, йогурт, кокосовое молоко или чай по желанию, затем всё перемешайте. Напиток готов!